Info Klinik

5 Khasiat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan, Cegah Kanker dan Ginjal

PASUNDANNEWS – Walaupun rasanya asam, khasiat jeruk nipis nyatanya banyak sekali buat kesehatan tubuh.

Berdasarkan infromasi dari halaman PMJ News, Jeruk nipis kaya akan vit C, B1, B2, B3, B5, karbohidrat, serat, lemak, protein, kalsium, asam folat, zat besi, fosfor, magnesium, kalium, seng, serta gula. Begitu juga asam sitrat yang membuat rasa asam.

Berikut 5 khasiat jeruk nipis untuk kesehatan:

1. Tingkatkan Imunitas

Jeruk nipis sendiri ialah sumber natural dari vit C. Dengan giat meminum air perasan jeruk nipis, isi antioksidan berbentuk flavonoid hendak menolong tingkatkan imunitas Kamu, sehingga dalam keadaan apapun Kamu hendak senantiasa fit.

2. Menghindari Kanker

Isi liminoid dalam jeruk nipis berfungsi selaku penangkal radikal leluasa dalam badan sehingga bisa merendahkan resiko sebagian tipe kanker semacam leukimia, kanker lambung, serta kanker usus besar.

3. Menyembuhkan Asam Urat

Asam sitrat pada jeruk nipis ialah aspek berarti yang bermanfaat buat melarutkan asam urat secara natural. Minumlah segelas jeruk nipis tiap pagi.

4. Menurunkan Kolesterol

Jeruk nipis kaya hendak flavonoid. Flavonoid berperan selaku anti- oksidan kokoh. Anti- oksidan menolong melindungi badan dari bahaya radikal leluasa, paling utama molekul tidak normal yang bisa mengganggu sel- sel sehat.

5. Menyehatkan ginjal

Asam sitrat dalam jeruk nipis bisa menghindari proses pengikatan mineral lain yang dicoba oleh kalsium. Dengan meminum air perasan jeruk nipis tiap hari hingga hendak menyehatkan ginjal serta pula menghindari terjalin batu ginjal.

(Ndra)

Feri Johansah

Leave a Comment
Share
Published by
Feri Johansah

Recent Posts

Arus Balik Lebaran 2025, Dishub Ciamis Catat Lalu Lintas Per 1 April Capai 11.987 Kendaraan

BERITA CIAMIS, PASUNDANNEWS.COM - Arus balik lebaran tahun 2025 sudah mulai berlangsung. Berkaitan dengan ini,…

5 jam ago

Jelang H-1 Lebaran, Arus Mudik Lewati Ciamis Capai Angka 127 Ribu Unit

BERITA CIAMIS, PASUNDANNEWS.COM - Dinas Perhubungan (Dishub) Kabupaten Ciamis mencatat volume kendaraan melintasi wilayah Ciamis…

3 hari ago

Bank BJB dan Pemkab Garut Tandatangani MoU untuk Peningkatan Layanan Perbankan

PASUNDANNEWS.COM - Bank BJB dan Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Garut menandatangani Nota Kesepahaman (MoU) mengenai Penyediaan…

3 hari ago

Haji Geyot Hidupkan kembali Tradisi, Upaya Bank BJB Meriahkan Bulan Ramadhan

PASUNDANNEWS.COM - Bank BJB kembali menghadirkan acara spesial dalam rangka menyambut Ramadan melalui program bjb…

3 hari ago

Bank BJB Tawarkan Slot Lari 5K dan 10K Yumaju Berlebarun, Caranya Nabung di Bank BJB

PASUNDANNEWS.COM - Pecinta olahraga lari, jangan lewatkan keseruan Yumaju Berlebarun 2025! Acara lomba lari yang…

3 hari ago

Bank BJB dan BPSDM Jabar Perkuat Sinergi untuk Tingkatkan SDM

PASUNDANNEWS.COM - Bank BJB melalui bjb University terus meningkatkan kualitas sumber daya manusia (SDM) di…

3 hari ago