5 Jenis Bumbu Dapur Ini Bisa Atasi Diabetes Melitus

PASUNDANNEWS – Penderita Diabetes melitus, harus sedini mungkin di atasi supaya tak semakin parah.

Namun ada obat alami yang bisa anda gunakan untuk obati diabetes. Selain murah anda bisa mendapatkannya denga mudah.

Di lansir dari dari buku berjudul Care Your Self: Diabetes Melitus. Di sebut seseorang penderita diabetes apabila kadar gula dalam  darah lebih besar dari 200mg/dl.

Penyakit diabetes melitus di sebabkan kurang aktifnya produksi hormon insulin dari sel kelenjar langerhans pada organ pankreas.

Adapun kondisi itu karena jumlah sel penghasil hormon insulin yang semakin berkurang. Akan tetapi ada juga penderita diabetes melitus meskipun jumlah sel hormon insulin cukup. Hal tersebut karena insulin tidak efisien dan tubuh tidak mampu mengoksidasi glukosa menjadi energi.

Bumbu dapur untuk mengobati diabetes melitus

Obat herbal di Indonesia semakin menjadi idola. Hal itu karena obat herbal di anggap lebih aman di konsumsi dan sedikit efek samping.

Berikut obat herbal dari bumbu dapur yang mampu mengurangi gejala penyakit diabetes melitus.

1. Kayu manis

Melansir dari buku berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya 2, kayu manis mengandung minyak asiri eugenol, safrole, sinamaldehide, tannin, flavonoid, kalsium, oksalat, dan damar.

Mengutip buku berjudul The Miracle of Herb karya dr Prapto Utami, Desty Ervira Puspaningtyas S.Gz, kayu manis mengandung senyawa kafeat dan sinamat yang berperan untuk menghambat aktivitas enzim glukosidase.

Bila aktivitas enzim glukosidase terhambat, efeknya kadar gula darah menurun.

2. Bawang putih

Bawang putih mengandung antioksidan yang berperan untuk mengendalikan kadar gula dalam darah.

Bagi Anda penderita penyakit ini, bawang putih bisa mengurangi gejala penyakit Anda. Agar bisa mendapatkan manfaatnya Anda cukup makan bawang putih mentah maksimal tiga biji setiap hari.

3. Jahe

Di lansir dari Grid.id, jahe adalah bumbu dapur yang baik di konsumsi oleh penderita diabetes melitus. Sebab, kandungan dalam jahe bisa mengontrol hormon insulin.

4. Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin yang efektif mencegah diabetes. Berdasarkan sebauh penelitian yang dilakukan pada tahun 2012 di nyatakan kurkimin mampu menunda seseorang pradiabetes menjadi diabetes tipe 2.

5. Ketumbar

Melansir dari Sajiansedap.grid.id, ketumbar efektif mengobati diabetes melitus. Sebab, ketumbar bisa menurunkan kadar glukosa dalam darah serta membantu memproduksi insulin.

Anda cukup sediakan segenggam ketumbar. Masukkan segenggam ketumbar ke dalam air lalu biarkan semalaman. Kemudian saring dan minum air rendaman ketumbar pada pagi hari saat perut kosong.

Kemudian mengonsumsi obat herbal, Anda sebaiknya menjalankan gaya hiduo sehat agar kadar gula darah terkontrol.

(Jo)